RSE & bien-être Animation mobile

RSE & bien-être

Atelier yoga du rire pour la cohésion d'équipe

Le rire, votre meilleure médecine !

4,9/5 · 130 avis
LanguesFREN

Durée

30min à 45min

Groupe

10 à 2 000 pers.

lieu(x) d'intervention

Partout en France

TARIF

Accéder au tarif →

L'animation Yoga du rire

Ce qui vous attend.

Préparez-vous à une vague de bien-être et des éclats de rire communicatifs ! Vos équipes vont relâcher la pression et vivre une expérience étonnante qui marque les esprits.

Dès les premiers échauffements et claquements des mains, vos collaborateurs s'ouvrent aux techniques de respiration du Yoga et aux rires dits "sans raison". Le rire mécanique se transforme en rire naturel, libérant un maximum d'endorphines, pour une vitalité et énergie d'équipe retrouvées. Cette séance collective favorise la cohésion et l'unité d'équipe, offrant un moment de détente qui allège le quotidien et prépare chacun à aborder la conduite du changement avec un esprit plus léger.

Ce que vous allez vivre ensemble :

  • Profiter des bienfaits du rire pour améliorer le bien-être physique et mental de tous les participants
  • Partager une expérience émotionnellement intense et collective qui déclenche un rire contagieux naturel
  • Recharger les batteries de l'équipe et revenir au travail rempli d'entrain et de bonne humeur

LE DÉROULÉ

L'animation en 4 étapes

ÉTAPE 01

Brief et physiologie

Nos animateurs vous accueillent pour un brief expliquant les bienfaits physiologiques du rire sur votre bien-être. Vos équipes se préparent ensuite à une expérience collective et libératrice, accessible à tous.

ÉTAPE 02

Mise en mouvement

Vos équipes débutent par des exercices de respiration et des mouvements doux pour échauffer le diaphragme. Cette phase permet de relâcher les tensions corporelles et d'harmoniser l'énergie du groupe.

ÉTAPE 03

Exercices de rire et complicité

L'expert guide vos équipes à travers des jeux ludiques, transformant le rire provoqué en rire naturel. Chaque participant découvre le rire comme un puissant outil de gestion du stress et de complicité.

ÉTAPE 04

Méditation et ancrage

L'animation se termine par une méditation profonde, permettant d'intégrer les bénéfices de la séance. Chaque collaborateur repart avec un moral boosté et des outils pour cultiver la positivité au quotidien.
Durée · 2:18

À VENIR

Coming Soon

LA VIDÉO

Vivez l'expérience
avant de réserver.

Plongez dans le déroulé complet d'une animation Happy Unity. Briefing, immersion, moment fort, débriefing : tout y est.

500+

événements organisés

4,9/5

satisfaction moyenne

50 000+

participants depuis 2018

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Gratuit · Sans engagement · 100% confidentiel

CE QU'ON APPORTE

Inclus vs. non inclus.

✓ INCLUS

Concept créé pour le B2B
Matériel d'animation
Animateur(s) professionnel(s)
Coordination d'un expert à J-7

✗ NON INCLUS

Location de salle
Transport
Hébergement
Restauration
Bientôt · Beta été 2026

Profitez bientôt de Team Power

L'app qui fait exploser l'ambiance sur tablette dédiée ou smartphone participants.

  • Équipes par affinités
  • Scoring live
  • Messages inter-équipes
  • Concours photos
  • Playlist collaborative
  • Rappels consignes
14:32● ●● 100%

TEAM POWER

Bonjour Sophie

TON ÉQUIPE

Team Crimson ⚡

SCORE2 340
1Team Sand2580
2Team Crimson2340
3Team Blush2190
📸
💬
🎵

Objectifs de l'animation

Ce que vos équipes
vont vraiment gagner

4 objectifs couverts · Yoga du rire

Cohésion & Unité

Crée des liens durables entre collaborateurs et soude le collectif autour d'une expérience partagée.

Conduite du Changement

Développe l'agilité face aux transformations et la capacité collective à embrasser le nouveau.

Vitalité & Énergie

Libère l'énergie physique et mentale : les équipes repartent rechargées et focalisées.

Engagement Durable

Renforce l'attachement à l'organisation et pose les bases d'un engagement sur la durée.

Ces objectifs sont les vôtres ?

Nos experts construisent le programme autour de vos priorités RH : devis gratuit en 24h.

LE GUIDE YOGA DU RIRE

Tout savoir sur
Yoga du rire

Animation rse & bien-être conçue pour rassembler vos équipes. Voici les questions qu'on nous pose le plus souvent : et nos réponses honnêtes, sans langue de bois.

Qu'est-ce que le yoga du rire exactement ?+×
C'est une pratique qui combine des exercices de respiration yogique et des rires volontaires provoqués par des jeux collectifs. Au bout de quelques minutes, les rires simulés deviennent spontanés. L'effet biologique est le même : libération d'endorphines, détente musculaire, décrochage mental. Moment de rupture totale avec la routine bureautique.
Faut-il être à l'aise avec le rire forcé ?+×
Non. Le principe fonctionne même quand on se sent ridicule au départ — c'est même souvent de là que vient le vrai rire. Nos animatrices créent une bienveillance immédiate, et l'effet de groupe fait le reste. Même les profils les plus réservés finissent par lâcher prise, c'est ce qu'on adore voir.
Combien de personnes peuvent participer ?+×
De 15 à 50 personnes pour garder l'énergie de groupe. En deçà de 15, l'effet contagion manque un peu. Au-delà de 50, on perd en qualité d'animation individuelle — on conseille alors deux sessions en parallèle. L'animation fonctionne aussi très bien en kick-off de journée pour libérer l'énergie.
Combien de temps faut-il prévoir ?+×
Entre 30 et 45 minutes. 30 minutes suffisent pour un shot d'énergie collective (parfait en ouverture d'événement). 45 minutes permettent d'aller plus loin dans les jeux et les respirations. Après 45 minutes, l'intensité retombe naturellement — on n'étire pas plus.
Peut-on pratiquer le yoga du rire dans nos locaux ?+×
Oui, dans n'importe quel espace dégagé (salle de réunion, hall, cafétéria). Prévoyez juste assez de place pour que chacun puisse bouger bras écartés sans se gêner. Pas de matériel requis, pas de tenue particulière. Notre animatrice arrive 15 minutes avant et installe l'ambiance en 3 minutes.

ON S'OCCUPE DE TOUT

Animation · Repas · Lieu · Coordination.

Tout-inclus
01

L'animation

60+ activités prêtes à livrer, conçues et animées par nos pros. Brief sur-mesure inclus.

02

Le repas

Traiteurs partenaires testés, du déjeuner détendu au dîner gastronomique. Allergies et régimes pris en compte.

03

Le lieu

200+ lieux qualifiés : domaine, hôtel, espace atypique. On trouve, on réserve, on coordonne.

04

La coordination

Notre équipe est sur place du brief au démontage. Vous profitez, on s'occupe des 1000 détails.

117 AVIS · 4,9/5

Ce qu'ils en disent.

Libérateur

« On n'a jamais autant ri entre collègues. Libérateur. »

Justine L.

Client Happy Unity · Avis vérifié

Brise-glace ultime

« Un brise glace ultime, on a adoré »

David S.

Client Happy Unity · Avis vérifié

Fun et rigolo

« Le coach était très fun et rigolo, ce qui a permis de se mettre vite dans le jeu. Bravo ! »

Marie-Laure

Client Happy Unity · Avis vérifié

DISPONIBLE DANS VOTRE VILLE

Yoga du rire dans toute la France.

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