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100%fou rire

RSE & bien-être

Yoga du rire en entreprise

Le rire, votre meilleure médecine !

4,9/5 · 130 avis

Durée

30min à 45min

Groupe

15 à 50 pers.

lieu(x) d'intervention

Partout en France

TARIF

De 10 à 59 €/pers

hors lieu et restauration

Parler à un expert
Lucile Dony-FellrathFrançois PetitGarance Lepère
Lucile, François et Garancevos Experts Event

« Le rire forcé du début devient un vrai fou rire au bout de cinq minutes, et c'est précisément là que le groupe se relâche. »

Rien à prévoir, rien à installer

Un espace dégagé suffit : ni matériel, ni tenue particulière, et l'animatrice pose l'ambiance en trois minutes.

Trente minutes, pas plus

L'intensité retombe naturellement au-delà de 45 minutes : le format ne s'étire pas, c'est un shot collectif.

Même les plus réservés y passent

Le rire mécanique devient naturel sous l'effet de groupe, sans qu'il faille être à l'aise au départ.

Yoga du rire en entreprise

Ce qui vous attend.

Préparez-vous à une vague de bien-être et des éclats de rire communicatifs ! Vos équipes vont relâcher la pression et vivre une expérience étonnante qui marque les esprits. C'est l'une des animations bien-être en entreprise les plus rapides à mettre en place : 30 à 45 minutes, de 15 à 50 participants, en tenue de travail.

Dès les premiers échauffements et claquements des mains, vos collaborateurs s'ouvrent aux techniques de respiration du Yoga et aux rires dits "sans raison". Le rire mécanique se transforme en rire naturel, libérant un maximum d'endorphines, pour une vitalité et énergie d'équipe retrouvées. Cette séance collective favorise la cohésion et l'unité d'équipe, offrant un moment de détente qui allège le quotidien et prépare chacun à aborder la conduite du changement avec un esprit plus léger.

Ce que vous allez vivre ensemble :

  • Profiter des bienfaits du rire pour améliorer le bien-être physique et mental de tous les participants
  • Partager une expérience émotionnellement intense et collective qui déclenche un rire contagieux naturel
  • Recharger les batteries de l'équipe et revenir au travail rempli d'entrain et de bonne humeur

Prix d'une séance de yoga du rire en entreprise

Comptez de 18 à 25 € HT par personne, avec un plancher de 490 € HT jusqu'à vingt participants. Le prix par personne descend ensuite : 20 € à trente participants, 18 € à cinquante, l'effectif haut de l'animation.

Les paliers : 490 € HT jusqu'à vingt personnes, 590 € jusqu'à quarante, 890 € HT jusqu'à soixante. Au-delà de cinquante participants, l'animation se dédouble en deux séances menées en parallèle plutôt que de s'élargir.

Le tarif est identique partout où nous intervenons : la grille ne prévoit pas de remise en province. Seule l'intervention de l'animatrice est facturée, aucun matériel n'étant nécessaire. Calculez votre prix exact selon votre effectif et votre ville.

Organiser un yoga du rire en ouverture de séminaire

C'est le format le plus rapide à mettre en place de la catégorie bien-être : trente minutes, aucun matériel, aucune tenue. Il se place en ouverture de journée pour libérer l'énergie avant la première séquence de travail.

Il fonctionne aussi comme rupture franche au milieu d'un programme dense, quand l'attention retombe et qu'un contenu supplémentaire ne passerait plus. L'effet de groupe fait le travail en quelques minutes.

Sur un séminaire d'entreprise, prévoyez-le avant une pause plutôt qu'avant une plénière : les participants en sortent lancés, pas apaisés.

Salle, matériel et déroulé

Il faut une salle vide et dégagée, avec assez de place pour que chacun bouge bras écartés sans gêner son voisin. L'animation se tient en intérieur uniquement. Aucun matériel, aucune tenue particulière.

La séance suit quatre temps : brief sur les effets physiologiques du rire, échauffement respiratoire et mouvements doux du diaphragme, jeux collectifs où le rire provoqué bascule en rire naturel, puis méditation de clôture.

Comptez 30 à 45 minutes, pas davantage. L'animatrice arrive un quart d'heure avant et installe l'ambiance en quelques minutes. Pour une mise en route physique plutôt que par le rire, le réveil musculaire occupe la même place dans une journée.

Effectif et profils concernés

De 15 à 50 participants, et les deux bornes comptent : en deçà de quinze, l'effet de contagion manque ; au-delà de cinquante, la qualité d'animation se dilue et nous proposons deux séances en parallèle.

Aucune condition physique, aucun prérequis. Il faut en revanche savoir à quoi on s'engage : le principe repose sur des rires volontaires provoqués par des jeux collectifs, avant que le rire ne devienne spontané. Les profils réservés y viennent, mais le format ne se choisit pas au hasard.

L'animation se tient en tenue de travail. Sur un événement d'entreprise réunissant plusieurs équipes qui ne se connaissent pas, elle sert souvent de brise-glace initial. Si ce format ne correspond pas tout à fait, regardez Massage amma assis.

LE DÉROULÉ

L'animation en 4 étapes

1

Brief et physiologie

Nos animateurs vous accueillent pour un brief expliquant les bienfaits physiologiques du rire sur votre bien-être. Vos équipes se préparent ensuite à une expérience collective et libératrice, accessible à tous.
2

Mise en mouvement

Vos équipes débutent par des exercices de respiration et des mouvements doux pour échauffer le diaphragme. Cette phase permet de relâcher les tensions corporelles et d'harmoniser l'énergie du groupe.
3

Exercices de rire et complicité

L'expert guide vos équipes à travers des jeux ludiques, transformant le rire provoqué en rire naturel. Chaque participant découvre le rire comme un puissant outil de gestion du stress et de complicité.
4

Méditation et ancrage

L'animation se termine par une méditation profonde, permettant d'intégrer les bénéfices de la séance. Chaque collaborateur repart avec un moral boosté et des outils pour cultiver la positivité au quotidien.

À VENIR

Coming Soon

LA VIDÉO

Vivez l'expérience
avant de réserver.

Plongez dans le déroulé complet d'une animation Happy Unity. Briefing, immersion, moment fort, débriefing : tout y est.

500+

événements organisés

4,9/5

satisfaction moyenne

50 000+

participants depuis 2018

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en 30 secondes.

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Estimation indicative · le tarif final dépend du lieu, de la saison et des options choisies

Objectifs de l'animation

Ce que vos équipes
vont vraiment gagner

4 objectifs couverts · Yoga du rire, le rire qui soigne

Cohésion & Unité

Crée des liens durables entre collaborateurs et soude le collectif autour d'une expérience partagée.

Conduite du Changement

Développe l'agilité face aux transformations et la capacité collective à embrasser le nouveau.

Vitalité & Énergie

Libère l'énergie physique et mentale : les équipes repartent rechargées et focalisées.

Engagement Durable

Renforce l'attachement à l'organisation et pose les bases d'un engagement sur la durée.

Ces objectifs sont les vôtres ?

Nos experts construisent le programme autour de vos priorités RH : devis gratuit en 24h.

DISPONIBLE DANS VOTRE VILLE

Yoga du rire en entreprise, partout en France.

LE GUIDE YOGA DU RIRE, LE RIRE QUI SOIGNE

Tout savoir sur
Yoga du rire en entreprise

Animation rse & bien-être conçue pour rassembler vos équipes. Voici les questions qu'on nous pose le plus souvent : et nos réponses honnêtes, sans langue de bois.

Combien coûte un yoga du rire en entreprise ?

+×
De 18 à 25 € HT par personne, avec un plancher de 490 € HT jusqu'à vingt participants et 890 € HT à cinquante. Le tarif ne varie pas selon la ville. Détail dans prix d'une séance de yoga du rire en entreprise.

Quel effectif minimum et maximum pour un yoga du rire ?

+×
De 15 à 50 participants. En deçà de quinze, l'effet de contagion manque ; au-delà de cinquante, deux séances en parallèle valent mieux qu'un seul grand groupe. Voir effectif et profils concernés.

Combien de minutes dure une séance de yoga du rire ?

+×
De 30 à 45 minutes, et pas davantage : l'intensité retombe naturellement au-delà. Trente minutes suffisent en ouverture d'événement. Détail dans salle, matériel et déroulé.

Le yoga du rire fonctionne-t-il si on se sent ridicule ?

+×
Non. Le principe fonctionne même quand on se sent ridicule au départ : le rire provoqué bascule en rire naturel sous l'effet de groupe. L'animatrice installe le cadre bienveillant qui permet ce basculement.

Peut-on faire le yoga du rire dans nos locaux ?

+×
Oui, dans n'importe quel espace intérieur dégagé : salle de réunion, hall ou cafétéria. Prévoyez assez de place pour que chacun bouge bras écartés. Rien à installer, ce qui en fait un format facile à caler en ouverture de séminaire.

OPTION TOUT INCLUS

Vous n'avez rien à organiser.

Tout-inclus
1

L'animation

100+ activités prêtes à livrer, conçues et animées par nos pros. Brief sur-mesure inclus.

2

Le repas

Traiteurs partenaires testés, du déjeuner détendu au dîner gastronomique. Allergies et régimes pris en compte.

3

Le lieu

200+ lieux partenaires : domaine, hôtel, espace atypique. On trouve, on réserve, on coordonne.

4

La coordination

Notre équipe est sur place du brief au démontage. Vous profitez, on s'occupe de tous les détails.

4,9/5 sur 130 avis GoogleCe que nos clients disent vraiment, sans filtre.Lire les avis

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