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RSE & bien-être

Séance de massage amma assis pour vos salariés

Détendez-vous l'instant d'une parenthèse.

4,9/5 · 127 avis
LanguesFREN

Durée

10min à 20min

Groupe

10 à 2 000 pers.

Lieu

Partout en France

Prix

Dès Sur devis / pers.

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L'ANIMATION

Ce qui vous attend.

La récupération optimale en 15 minutes pour vos salariés !

Le massage Amma est une approche énergétique qui combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique douce. L'installation est rapide : une chaise ergonomique, un espace de 5 m2 et le silence. Le massage Amma se pratique habillé.

En 20 minutes, le praticien travaille par pressions et étirements sur les méridiens du dos, des bras et de la nuque. Ce format court permet d'intégrer la pause dans l'agenda sans interrompre la production du service. Le collaborateur quitte son poste avec des tensions cervicales et revient en pleine détente.

LE DÉROULÉ

4 étapes, une progression.

ÉTAPE 01

Installation individuelle

Le praticien s'installe dans une pièce isolée avec sa propre chaise ergonomique. Le participant est accueilli seul pour garantir une confidentialité totale et un calme absolu. La séance dure 15 à 20 minutes maximum, se pratique entièrement habillé et se concentre exclusivement sur le haut du corps : nuque, épaules, bras et dos. L'objectif est une remise à zéro physique rapide sans quitter le cadre professionnel.

ÉTAPE 02

Introspection et réglages

C’est le départ de la séance. Le praticien mène une phase d'introspection avec le participant. Ce court échange permet d'identifier les zones de tension prioritaires et d'adapter le massage en fonction du ressenti immédiat. Cette étape de diagnostic garantit que les pressions exercées sur les méridiens répondront précisément aux besoins de la personne (points de blocage, fatigue oculaire ou posturale) tout en respectant le protocole Amma.

ÉTAPE 03

Pause technique

La pratique entre dans sa phase active. Le praticien enchaîne pressions, étirements et balayages sur les zones cibles (nuque, épaules, bras, dos). Pendant ces 20 minutes, le collaborateur est déconnecté de l'agitation du bureau. Le travail est millimétré pour dénouer les nœuds musculaires liés à la posture assise. C'est une maintenance physique intense qui agit en profondeur sur la fatigue accumulée devant les écrans.

ÉTAPE 04

Relâchement et Clôture

La séance se termine par un temps de relâchement final permettant au corps d'intégrer les bienfaits du massage. Le participant quitte la chaise avec une sensation de légèreté immédiate et une souplesse retrouvée au niveau des cervicales et des trapèzes. Le retour au poste se fait avec un esprit plus calme et une énergie ancrée, permettant de reprendre ses missions sans la lourdeur des tensions matinales.

Durée · 2:18

Massage amma assis en vidéo

LA VIDÉO

Vivez l'expérience
avant de réserver.

Plongez dans le déroulé complet d'une animation Happy Unity. Briefing, immersion, moment fort, débriefing : tout y est.

500+

événements organisés

4,9/5

satisfaction moyenne

50 000+

participants depuis 2018

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Gratuit · Sans engagement · 100% confidentiel

CE QU'ON APPORTE

Inclus vs. non inclus.

✓ INCLUS

Animateur(s) professionnel(s)
Scénario & matériel complets
Coordination J-7
Débriefing managérial

✗ NON INCLUS

Location de salle
Transport & hébergement
Restauration
Impression personnalisée
⚡⚡⚡
Bientôt · Beta été 2026

Profitez bientôt de Team Power ⚡

L'app qui fait exploser l'ambiance sur tablette dédiée ou smartphone participants.

  • Équipes par affinités
  • Scoring live
  • Messages inter-équipes
  • Concours photos
  • Playlist collaborative
  • Rappels consignes
14:32● ●● 100%

TEAM POWER

Bonjour Sophie

TON ÉQUIPE

Team Crimson ⚡

SCORE2 340
1Team Sand2580
2Team Crimson2340
3Team Blush2190
📸
💬
🎵
⚡

Objectifs de l'animation

Ce que vos équipes
vont vraiment gagner

5 objectifs couverts · Massage amma assis

Conduite du Changement

Développe l'agilité face aux transformations et la capacité collective à embrasser le nouveau.

Célébration & Fidélisation

Marque les succès, renforce la fidélisation et ancre une culture de la reconnaissance.

Vitalité & Énergie

Libère l'énergie physique et mentale : les équipes repartent rechargées et focalisées.

Engagement Durable

Renforce l'attachement à l'organisation et pose les bases d'un engagement sur la durée.

Intégration

Accélère l'intégration des nouveaux et crée le sentiment d'appartenance dès le premier jour.

Ces objectifs sont les vôtres ?

Nos experts construisent le programme autour de vos priorités RH : devis gratuit en 24h.

LE GUIDE MASSAGE AMMA ASSIS

Tout savoir sur
Massage amma assis

Animation rse & bien-être conçue pour rassembler vos équipes. Voici les questions qu'on nous pose le plus souvent : et nos réponses honnêtes, sans langue de bois.

Quel espace faut-il prévoir ?+×
Pour l'installation de notre prestation de massage amma assis, un espace de 5 m² est amplement suffisant, garantissant ainsi une intégration aisée au sein de vos locaux professionnels. Vous pouvez ainsi aisément dédier un bureau calme ou une salle de réunion, transformant un espace existant en un véritable havre de bien-être pour vos collaborateurs. Cette configuration optimisée permet de créer une atmosphère propice à la détente et à la régénération, essentielle pour le succès de votre événement de team building.
Les salariés doivent-ils se changer ?+×
Absolument pas, vos collaborateurs n'auront pas besoin de se changer pour profiter pleinement de cette pause bien-être. Le massage Amma assis est conçu pour être pratiqué directement sur les vêtements, garantissant ainsi confort et praticité pour tous. Cette méthode, qui n'implique ni huile ni manipulation cutanée, permet une détente immédiate et efficace, idéale pour rebooster les équipes sans aucune contrainte logistique.
Combien de personnes par heure ?+×
Pour optimiser la participation de vos équipes, notre formule de massage amma assis est conçue pour accueillir un flux continu de collaborateurs. Chaque praticien est en mesure de réaliser trois séances de 20 minutes par heure, assurant ainsi une rotation efficace et permettant à un maximum de participants de bénéficier de ce moment de détente et de bien-être professionnel. Cette organisation garantit une couverture optimale de vos effectifs tout au long de l'événement.
Gérez-vous les inscriptions ?+×
Absolument, la gestion des inscriptions est pensée pour optimiser votre expérience. Nous vous transmettons un lien de réservation personnalisé, permettant à chaque collaborateur de sélectionner aisément son créneau horaire pour le massage amma assis. Cette approche garantit une organisation fluide et une participation facilitée, assurant ainsi que tous vos équipes puissent profiter pleinement de ce moment de détente et de cohésion.
Est-ce adapté aux événements ?+×
Absolument, le massage amma assis s'intègre parfaitement à vos événements professionnels, offrant une pause revitalisante et bien-être pour vos collaborateurs. C'est une solution idéale pour marquer une étape clé de votre séminaire, une journée axée sur la santé au travail, ou même pour dynamiser un congrès. En proposant cette expérience unique, vous démontrez votre engagement envers le bien-être de vos équipes, favorisant ainsi une atmosphère positive et productive.

ON S'OCCUPE DE TOUT

Animation · Repas · Lieu · Coordination.

Tout-inclus
01

L'animation

60+ activités prêtes à livrer, conçues et animées par nos pros. Brief sur-mesure inclus.

02

Le repas

Traiteurs partenaires testés, du déjeuner détendu au dîner gastronomique. Allergies et régimes pris en compte.

03

Le lieu

200+ lieux qualifiés : domaine, hôtel, espace atypique. On trouve, on réserve, on coordonne.

04

La coordination

Notre équipe est sur place du brief au démontage. Vous profitez, on s'occupe des 1000 détails.

123 AVIS · 4,8/5

Ce qu'ils en disent.

DISPONIBLE DANS VOTRE VILLE

Massage amma assis dans toute la France.

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