Coaching running par niveau : tonus et vitalité pour vos équipes !

Coaching running en entreprise : les objectifs 

Notre méthode de coaching course à pied emprunte les valeurs du sport pour les appliquer aux besoins de votre entreprise. Tonifiant et fédérateur, ce concept de cours de running est l’animation par excellence du mieux-être et de la remise en forme en entreprise par le sport.

Outil de développement personnel et sportif, la course à pied favorise la cohésion de groupe, la gestion du stress et la performance collective. La pratique du coaching running est de plus en plus utilisée en entreprise pour améliorer la santé et le bien-être au travail, ainsi que pour garder une bonne condition physique.

Les bienfaits pour vos employés

Notre coach sportif professionnel propose une approche sur-mesure adaptée à tous les niveaux. Vos collaborateurs se reconnectent à leurs corps et appréhendent mieux leurs limites, retrouvant le chemin du tonus et de la vitalité. En effet, les participants développent leur cardio et leur endurance à travers cette activité sportive.

Véritable bouffée d’oxygène pour le corps et l’esprit, les séances de course à pied en entreprise favorisent une meilleure gestion du stress, développent l’esprit du collectif et encouragent le dépassement de soi. De plus, cette activité physique aide à renforcer le dynamisme, la tonicité et la motivation.

Coaching running : mise en oeuvre dans votre entreprise

Le coach course à pied propose de réaliser un programme d’entraînement de course à pied sur-mesure, selon un circuit training. Cette discipline est accessible à tous, à partir du niveau débutant. Ne nécessitant aucun matériel particulier, il est facilement praticable sur votre lieu de travail.

Le programme running par niveau est idéal pour proposer à vos salariés un challenge collectif  en entreprise ou lors d’une pause pendant votre séminaire à Paris, Lille, Lyon, Bordeaux, Nantes, Marseille, et partout en France sur demande. Cette animation d’entreprise convient à tout type d’évènement.