Réflexologie plantaire en entreprise
Découvrez les super pouvoirs de la réflexologie plantaire
- 30 minutes/personne
- Présentiel
- Format : Individuel
Objectifs principaux
Vos équipes vont adorer
- Prévenir les douleurs
- Dénouer les tensions
- Se relaxer en 30 minutes
La réflexologie plantaire en entreprise pour améliorer son bien-être global
Vos collaborateurs ressentent des tensions dans tout leur corps ? Si on vous disait qu’il est possible de remédier à cela en quelques minutes grâce à un massage des pieds ? Voilà tout le pouvoir de la réflexologie plantaire en entreprise ! Grâce à nos massages, vos équipes se sentiront plus détendues et productives au quotidien.
Cette pratique utilise des techniques d’acupression sur l’ensemble du pied. En effet, celui-ci est constitué de nombreuses zones dites “réflexes”, reliées à une partie du corps (organes, membres ou même glandes). En venant masser ces zones, le praticien agit sur l’ensemble des maux pouvant être ressentis par vos salariés.
Ce type de massage est particulièrement apprécié dans le monde de l’entreprise car il est très simple à mettre en place. En effet, la séance peut se réaliser sur une simple chaise tout en restant entièrement habillé. Grâce au réseau de praticiens Happy Unity, vous pouvez organiser ces sessions directement dans vos locaux, partout en France.
Offrez à vos collaborateurs un moment de détente hors du temps
Informations pratiques : Les sessions de réflexologie plantaire durent en moyenne entre 30 et 45 minutes, une durée idéale qui s'intègre facilement dans un agenda chargé. Vos collaborateurs peuvent profiter de ces séances pendant leur pause déjeuner ou entre deux réunions sans difficulté.
Étape 1 : La première séance débute par un temps d’échange entre le praticien et la personne massée, appelé anamnèse. Cet entretien permet à la personne d'énoncer ses maux et symptômes.
Étape 2 : Le réflexologue réalise une synthèse et un diagnostic basé sur l'anamnèse, puis adapte le protocole thérapeutique en conséquence. Ce protocole peut évoluer au fur et à mesure des séances. Bien que la réflexologie soit accessible à la plupart des personnes, le praticien vérifie les éventuelles contre-indications médicales :
Déconseillée en cas d’enflures suspectes, fractures, entorses, rhumatismes hyperalgiques
Interdite pendant la période aiguë de thrombose veineuse, phlébite et en cas d’infections graves avec risque de propagation
Étape 3 : Le praticien procède alors à la séance de réflexologie plantaire, appliquant les techniques adaptées pour apporter un maximum de bienfaits.
Étape 4 : À chaque nouvelle séance, le protocole peut être ajusté en fonction de l'évolution des symptômes et des besoins de la personne, assurant une prise en charge personnalisée et efficace.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire en entreprise ?
Par nature, la réflexologie plantaire présente de multiples bienfaits :
- Peut agir sur l’ensemble de nos douleurs et tensions : problèmes liés aux organes (estomac, cœur, foi) ou des douleurs musculaires (bras, cou, fessier)
- Calme le stress et les maux de tête
Dans le cadre d’une activité professionnelle physique ou sédentaire, des douleurs musculaires peuvent apparaître. Là encore, la réflexologie plantaire peut aider à limiter ces tensions. Certaines zones agiront sur les lombaires, les cervicales, le cou, les épaules ou encore les genoux. Tout le monde y trouvera son bonheur !
Une pause bien-être au travail simple et efficace
Vous vous demandez comment organiser une séance de massage des pieds en entreprise ? Rassurez-vous, Happy Unity s’occupe de tout ! Nous proposons de nombreuses activités bien-être telles que des cours collectifs, des conférences, des ateliers ou des massages. Notre équipe vous accompagne de A à Z pour une sérénité garantie.
Pour la réflexologie plantaire en entreprise, nous nous appuyons sur un réseau de praticiens expérimentés qui se déplacent dans vos locaux. Ils viennent avec tout le matériel nécessaire. De votre côté, vous n’aurez qu’à mettre à disposition une salle de 15 m² minimum, isolée du bruit et du passage pour ne pas déranger la séance.
Le massage se déroulant de façon individuelle, il faudra mettre en place un système de réservation de créneaux pour vos collaborateurs. Pour cela, nous pouvons vous diriger vers une solution numérique telle que Doodle. N’hésitez pas à en discuter avec nous pour que nous puissions vous accompagner au mieux dans l’organisation des séances.
Participer à une séance peut déjà vous soulager momentanément. Toutefois, si vous souhaitez constater un changement durable, nous vous conseillons de réaliser 1 session par semaine, ou au moins 2 par mois.
Il s’agit d’un type de massage basé sur les liaisons entre les pieds et le reste du corps. En massant certaines zones réflexes, il est possible de dénouer des tensions au niveau de la tête, des muscles, des vertèbres ou encore de certains organes.
Afin de nous adapter aux emplois du temps de vos collaborateurs, nous proposons des séances comprises entre 30 et 45 minutes. Cela permet tout de même de ressentir les bienfaits du massage.
En théorie oui, mais certaines situations sont contre-indiquées. Nous vous conseillons de demander l’avis de votre médecin en cas d’enflures suspectes, de fractures, d’entorses et de rhumatismes hyperalgiques. La réflexologie plantaire est strictement interdite pendant la période aiguë de thrombose veineuse phlébite et dans le cas d’infections graves avec risque de propagation. En cas de grossesse, veuillez en discuter au préalable avec le praticien. Celui-ci pourra vous proposer un protocole adapté.
Cette pratique se réalise de façon individuelle. En fonction du nombre de personnes intéressées, il faudra ouvrir plusieurs créneaux ou faire venir plusieurs praticiens en même temps dans votre entreprise.