ÉTAPE 01
Échauffement ludique
Les coachs accueillent les participants pour lancer l'atelier par un échauffement collectif. Cette première phase mélange le chant et les percussions corporelles afin de préparer le groupe et de briser la glace de manière dynamique. Chaque participant reçoit son éco-cup, l'objectif étant de transformer cet objet simple en un instrument de percussion pour créer une unité rythmique immédiate.
