Offrez un moment de détente à vos équipes ! Vous connaissez la zen-attitude ? La relaxation au travail serait un enjeu managérial favorable au bien-être de vos collaborateurs… Permettez aux membres de vos équipes d’apprendre à gérer leur stress avec différentes techniques de respiration, de détente… Aidez-les à prendre conscience de leur corps à travers la pratique de la méditation et du sport… Cette journée de séminaire peut être l’occasion d’insuffler un nouveau souffle au groupe. En partant de vos objectifs managériaux et enjeux RH, nous trouverons la journée de séminaire idéale pour vos collaborateurs à Paris, Lille, Lyon ou une autre grande ville française.
Réduire le stress
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Cours de techniques de relaxation- Animation "pratique" selon les participants
- Détente absolue entre collègues
- DO-IN en entreprise, l’auto-massage
- Apprenez à relâcher les tensions
- Des techniques réutilisables
- Sophrologie, atteignez votre plein potentiel !
- Apprenez à gérer votre stress
- Conférence Allier vie pro et vie perso
- Retrouvez un équilibre de vie sain !
- Une conférence jugée "utile"
- Réflexologie, un bien-être global
- Mains ou pieds soulagés
- Une technique libératrice
- Conférence Concentration en open-space
- Des clefs indispensables
- Pour une meilleure entente entre collègue
- Aromathérapie, découvrez ses pouvoirs relaxants
- Découvrez les bienfaits des plantes
- Thérapie naturelle originale
- Massage tête, nuque et épaules
- 3 zones en un massage
- Les zones sensibles soulagées
- Yoga, apaisez le corps et l’esprit
- Un apprentissage progressif
- Un yoga adapté à tous
- Atelier Sieste, mode d’emploi
- Atelier jugé "utile" par les participants
- L'art de se reposer
- Massage des mains, retrouvez un esprit libéré
- Massage adapté aux temps de pause
- Un moment de bien-être
- Conférence gérer son stress et ses émotions
- 98% de clients conquis !
- Apprenez à gérer vos émotions
- Massage du dos pour une pause relaxante !
- Un massage "pratique"
- Une zone de tension soulagée
- Massage crânien pour lâcher prise !
- Libérez les tensions du quotidien
- Un massage adapté au bureau
- Yoga du rire, boostez votre bonne humeur !
- "hilarant" selon les participants
- Les clés de l'humour en 1h top chrono !
- Réveil musculaire au travail
- Réduit les TMS
- Une routine préventive
- Méditation, découvrez la pleine conscience
- La pleine conscience au travail
- Un atelier "utile" selon les participants
- Tai-chi, découvrez une pratique ancestrale
- Un découverte "étonnante"
- Une discipline ancestrale !
