Atelier Plateau équilibré en entreprise
Adoptez une alimentation saine en entreprise !
De 5 à 15 participants
- 90 minutes
- Présentiel
- Format : Collectif
Vos équipes vont adorer
- Se faire plaisir sainement
- Maîtriser leur alimentation
- Être plus en forme
Conjuguez plaisir gustatif et performances au travail
Face à la grande variété proposée dans les restaurants d’entreprise, il n’est pas toujours facile d’adopter un bon équilibre alimentaire. Un choix anodin peut avoir un effet sur la performance de vos salariés lors de leur après-midi de travail. En effet, une alimentation trop lourde et calorique peut ralentir le processus de digestion et réduire la concentration.
Chez Happy Unity, nos équipes vous accompagnent pour organiser un atelier sur la préparation saine d’un plateau repas au travail. Vos collaborateurs pourront en apprendre davantage sur la composition idéale d’un déjeuner équilibré. Y a-t-il des aliments à privilégier ? Quels sont les nutriments essentiels ? lls sauront tout !
Lors de cet atelier, un professionnel qualifié et expérimenté partagera ses connaissances en matière de nutrition avec les participants. Habitué à intervenir en entreprise, il se rendra directement dans vos locaux et s’adaptera à vos contraintes et aux besoins de vos équipes. Celles-ci pourront lui poser toutes leurs questions lors de l’atelier.
Apprenez à composer votre plateau-repas au restaurant d’entreprise !
Cet atelier dure plus ou moins 1h30 pour que notre professionnel puisse transmettre ses connaissances à vos collaborateurs tout en gardant un temps d’échanges à la fin. Cette durée permet aussi de l’intégrer facilement dans le planning de vos équipes. Bien entendu, elle peut être modifiée par l’animateur de l’atelier selon vos besoins et contraintes.
La première partie de l’intervention est théorique. Vos salariés pourront découvrir comment atteindre une alimentation saine facilement, même au restaurant d’entreprise. Ils apprendront comment composer leur plateau repas afin d’avoir tous les nutriments nécessaires pour être performants et concentrés au travail.
Parce que notre objectif n’est pas d'assommer vos employés avec une quantité d’informations indigeste, la seconde partie de l’atelier est participative. Chaque participant peut alors poser les questions qu’il souhaite pour être plus au clair sur le sujet. En parallèle, un bilan de leur régime alimentaire sera réalisé pour mettre en place de bonnes habitudes.
Des habitudes alimentaires saines pour être productif
L’objectif principal de cet atelier est de retrouver le goût de se faire plaisir en prenant soin de sa santé. Pour cela, il est nécessaire de mieux comprendre l’alimentation en général et les besoins du corps pour être performant au travail. Nous souhaitons aussi que vos équipes puissent traduire leurs connaissances en pratique lors de leur passage au restaurant d’entreprise.
Si cet objectif est atteint, vos salariés verront une hausse significative de leur productivité. Cela se traduit par une réduction de la fatigue après le déjeuner et une meilleure qualité de sommeil la nuit. Grâce à leurs nouvelles habitudes alimentaires, vos équipes seront plus concentrées et plus créatives dans leurs projets professionnels.
Pour finir, cet atelier peut avoir un impact plus global sur la santé de chaque participant. En effet, une alimentation saine réduit drastiquement le risque de tomber malade (indigestions, douleurs d’estomac, sensations de lourdeur, ...). Grâce à cet atelier, le nombre d’arrêts maladies annuels pourrait diminuer à plus ou moins long terme.
L’organisation parfaite pour votre entreprise avec Happy Unity
Chez Happy Unity, nous avons développé un réseau de professionnels experts dans leur domaine pour vous proposez des ateliers de grande qualité et clés en main. Notre animateur partenaire se déplace directement dans vos locaux pour faciliter l’organisation de l’événement et la participation de vos collaborateurs.
De votre côté, nous vous demandons uniquement de prévoir une salle de réunion (ou un auditorium) équipée d’un vidéoprojecteur et d’un paperboard. Cela permet de garantir la qualité de la présentation. L’atelier a été conçu pour un groupe de 5 à 15 personnes. De cette façon, chacun pourra profiter d’un accompagnement individualisé.
Vous avez des contraintes propres à votre entreprise ? Nous sommes à votre écoute pour adapter notre organisation et notre atelier à vos besoins. Vous avez plus de 15 salariés intéressés ? Nous pouvons vous guider vers des systèmes de réservation de créneaux en ligne comme Doodle pour organiser la répartition de vos collaborateurs.
Après avoir mis en place leurs nouvelles habitudes au restaurant d’entreprise, vos collaborateurs retrouveront plus d’énergie après la pause déjeuner. Cela se traduit par une meilleure concentration, une meilleure productivité et une hausse de la créativité.
Happy Unity est là pour vous accompagner ! Nous faisons venir un intervenant expérimenté dans vos locaux pour l’atelier. Vous n’avez qu’à choisir une salle avec un vidéoprojecteur et un paperboard pouvant accueillir une quinzaine de personnes maximum.
Notre atelier dure environ 1h30. La session est découpée en une partie théorique et une partie pratique. Vous pouvez faire une demande auprès de l’intervenant en début de séance pour adapter la durée selon vos contraintes horaires.
L’atelier se compose d’une partie théorique sur l’alimentation et les besoins du corps pour être performant au travail. L’autre partie est participative avec des questions et des accompagnements plus personnalisés.
Notre atelier est conçu pour un groupe de 5 à 15 personnes. Cela permet à chacun d’échanger avec l’animateur d’atelier pour faire un bilan de son alimentation actuelle et mettre en place des bonnes habitudes pour le futur.
- 15 années d’expérience
- Chef de projet dédié
- 100% High Quality
- Conseils adaptés
- Organisation d’évènements complets & sur-mesure
Ils nous ont fait confiance
