Yoga du rire, libérez les endorphines
Paris
Lille
Lyon
France

Véritable antidote contre le stress, le team building Yoga du Rire permet à vos équipes de retrouver une énergie nouvelle. Le yoga du rire est un concept original et efficace pour oublier les contrariétés quotidiennes.

Le rire est bon pour la santé physique et mentale. Comment y parvenir dans le cadre de l’entreprise, entre collaborateurs ?

Le yoga du rire est une activité bienfaisante sur de nombreux aspects de notre corps et de notre personnalité : il développe la confiance en soi et en autrui, améliore l’esprit d’équipe, la créativité et le plaisir de travailler ensemble.

Grâce à une séance de yoga du rire en entreprise, le stress s’évacue et l’énergie se régénère. Cette animation améliore la communicati…

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Lucile FELLRATH

Chef de projet événementiel

Le rire est une source de détente qui permet de s'éloigner des tensions quotidiennes et du stress lié au travail ! Laissez-vous aller à des exercices délirants entre collaborateurs et riez de bon cœur !

Informations pratiques

À partir de 5 personnes
À partir d’1h00
Intérieur
Français
Accessible à tous

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Le rire est bon pour la santé physique et mentale. Comment y parvenir dans le cadre de l’entreprise, entre collaborateurs ?

Grâce à une séance de yoga du rire en entreprise, le stress s’évacue et l’énergie se régénère. Cette animation améliore la communication, stimule les attitudes positives et renforce la motivation collective en prenant également soin du corps puisqu’il réduit les tensions musculaires, renforce le système immunitaire et augmente les capacités respiratoires.

Yoga du rire : des résultats prouvés et ressentis

Tous ensemble, apprenez à vous détendre et à oser vous lâcher avec les autres. Vous ressentirez immédiatement une vague de bien-être vous envahir, lors de cet atelier yoga du rire qui a plusieurs avantages :

En ayant évacuer le stress du quotidien, vous ressortirez de cet atelier ravis et détendus
Le rire en entreprise aura créé des liens entre les participants, une émotion collective et libératrice
Cet instant et les anecdotes qui en sortiront, resteront gravés dans la mémoire de vos équipes

Grâce à l’atelier de team building du rire, créez un impact positif sur le bien-être de vos collaborateurs en entreprise !

Déroulement de votre séance de yoga du rire pour entreprise

Encadrés par un expert en Yoga du Rire, vous découvrez le concept du rire en entreprise. Précédé d’échauffements ludiques, le mécanisme du rire est d’abord provoqué de manière artificielle avant de devenir naturel et spontané.
N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues. De même, pratiquant le yoga du rire, vous serez mieux armés pour lutter contre le stress et ses effets négatifs. Dans un premier temps abordé comme un exercice en groupe, le rire provoqué va se transformer rapidement en rire réel et contagieux.