Ateliers pratiques et interventions de spécialistes du bien-être en entreprise
Grâce à nos ateliers pratiques et rencontres avec des professionnels du bien-être, sensibilisez vos collaborateurs à un bon état de forme et de santé au travail. Nos proposons des actions ciblées et sur-mesure pour améliorer la qualité de vie au travail dans votre entreprise. Pour cela, il est nécessaire de promouvoir les bonnes pratiques et d’encourager vos équipes à les adopter au quotidien.
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Atelier Découverte de l’Aromathérapie et huiles essentielles
Thérapie naturelle, l'aromathérapie propose des solutions efficaces en entreprise pour améliorer la santé des équipes.... -
Intervention d’un professionnel de l’environnement de travail
Les pollutions environnementales sont présentes partout dans notre monde moderne. Grâce à quelques modifications simples... -
Atelier « Alimentation, clef d’une meilleure gestion du stress »
Lorsque l’on nourrit son corps en fonction de ses besoins, il retrouve son équilibre pondéral,... -
Atelier Compléments alimentaires en entreprise
Cet atelier pratique permet à vos collaborateurs de découvrir comment utiliser les compléments alimentaires. Vecteurs... -
Intervention d’un spécialiste du Feng-Shui en entreprise
Stress, tensions, manque d’énergie… Vous souhaitez améliorer la qualité de vie au travail ? Avez-vous... -
Atelier pratique « La sieste et son mode d’emploi »
Plus d’un français sur trois se dit en déficit de sommeil. La sieste, loin d’être... -
Atelier pratique « Préparer ma lunch box »
Fini le fast food ou le sandwich trop lourd le midi. Équilibrée et facile à... -
Ergonomie et poste de travail, un spécialiste pour vous accompagner
Optimisez les conditions de travail de vos salariés grâce aux conseils d’un Ergonome. En concevant... -
Atelier « Concentration et travail en Open-Space »
Réconciliez concentration et travail en open-space grâce à des techniques simples de sophrologie. Aidez vos... -
Atelier pratique « Construire mon plateau équilibré au restaurant d’entreprise »
Face à la grande variété proposée au restaurant d’entreprise, pas toujours facile d'adopter un bon équilibre... -
Techniques express de Relaxation en entreprise, faciles à appliquer au quotidien
S'octroyer une pause pour se relaxer et se ressourcer... Nos techniques de relaxation rapide en... -
Atelier « Arrêter de fumer »
Arrêter de fumer est une démarche individuelle et complexe qui met en jeu de nombreux... -
Atelier Bienfaits des plantes dans notre quotidien
Grâce à notre atelier de phytothérapie en entreprise, proposez à vos collaborateurs de découvrir le... -
Atelier les super-aliments, pour une alimentation optimisée
Appelés aussi « alicaments », les « super-aliments » sont des produits de la nature... -
Atelier Jeûne et monodiète
Le jeûne et la mono diète sont des techniques diététiques souvent mal connues ou diabolisées...
En ateliers de découverte ou lors de rencontres avec un spécialiste du bien-être au travail, vos salariés bénéficient de conseils adaptés à leurs besoins et peuvent mettre en pratique de nouvelles règles d’hygiène de vie et santé. Ils expérimentent des solutions simples et efficaces pour renouer avec un mieux-être global. Chacun apprend à adopter durablement de bonnes habitudes en termes d’hygiène de vie : alimentation, sommeil, arrêt du tabac… pour être en bonne santé, se sentir plus motivé et plus heureux dans son environnement de travail.