Votre agence Well Ideas change de nom et devient Happy Unity ! Notre équipe reste à votre disposition pour vous conseiller sur nos différentes activités !
Auto-massage Do-In : des gestes simples pour savoir lâcher prise
Initiez vos collaborateurs aux techniques d'auto-massage relaxant, afin de prévenir le stress et les tensions quotidiennes au travail. Appelé Do-In, l'auto-massage chinois permet d'initier au bien-être dans votre entreprise. Lire la suite Cours à distance possible, consultez nos chefs de projets.
Soyez le premier à laisser votre avis sur “Auto-massage Do-In : des gestes simples pour savoir lâcher prise” Annuler la réponse
Partager
Les bénéfices de l’auto-massage pour votre entreprise
Appelé également « relaxation active », l’auto-massage Do-In est un ensemble de pratiques énergétiques permettant à vos salariés d’accéder par eux-mêmes à la relaxation et à la détente.
Formez vos collaborateurs à l’art de l’auto-massage chinois : ils pourront ainsi acquérir une pleine autonomie pour réduire le stress au travail et atteindre un état optimal de bien-être et de santé, aussi bien mental que physique.
Les bienfaits pour vos salariés
Composé d’exercices simples de frictions, de pressions et d’étirements, le Do-in stimule les différentes fonctions du corps, afin d’optimiser l’état de santé. L’auto-massage chinois permet de détendre, soulager, ressourcer, tonifier le corps et l’esprit.
Vos salariés sont initiés à la prise en charge de leur propre bien-être au travail : durant une séance, ils apprennent à évacuer le stress au moment opportun, à améliorer leurs capacités de concentration, de mémoire et d’assimilation des informations, ainsi qu’une aide à la gestion du stress. Cela permet aux participants une meilleure connaissance d’eux-mêmes, donc un gain de confiance en soi.
Initiation à ce massage dans votre entreprise
Grâce aux cours de relaxation d’auto-massage Do-in, se relaxer et profiter d’un massage sans l’intervention d’autrui est désormais possible dans votre entreprise ! Notre relaxologue Do-In enseignera à vos équipes les gestes essentiels de l’auto-massage.
Faites découvrir à vos dirigeants et à vos équipes les techniques de l’auto-massage do-in en entreprise ou en séminaire à Paris, Lille, Lyon, Bordeaux, Nantes, Marseille et partout en France sur demande. Ce cours collectif de massage convient à tout type d’évènement.
Techniques de relaxation en entreprise : les clés de la gestion du stress au quotidien
Accordez à vos équipes un temps de récupération optimal grâce à différentes techniques de relaxation...
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OkPolitique de confidentialité
Avis
Il n’y pas encore d’avis.