Détente et relaxation musculaire active
Grâce aux bienfaits d'une séance de détente et relaxation musculaire active, améliorez le bien-être en entreprise de manière considérable. Forme, vitalité, souplesse, augmentez la motivation collective ! Lire la suite
- Accessible à tous
- Groupe de 15 personnes maximum
- Matériel fourni
- Durée : A partir de 45 minutes
- A tous moments de la journée
- Espace nécessaire : 3m2 par participant
Relaxation en entreprise : les objectifs pour votre société
Basé sur les principes du stretching et du training autogène de Schultz, le cours propose un mieux-être global du corps et de l’esprit. Alliance de diverses méthodes de gymnastique, ce sport en entreprise enseigne la rigueur tant physique que mentale.
Particulièrement adaptée aux entreprises où le travail est physique, cette méthode de détente et de relaxation active améliore la préparation corporelle et mentale. Elle permet de diminuer le risque de troubles musculo-squelettiques.
Les bienfaits de la détente musculaire active pour vos employés
Être bien son corps pour inviter durablement le bien-être au travail. La relaxation musculaire active permet d’accéder à une détente profonde n’importe où, n’importe quand grâce au pouvoir de la pensée, de la respiration et du relâchement musculaire.
Avec cette méthode de détente sportive en entreprise, permettez à vos collaborateurs d’atteindre un mieux-être global tant sur le plan physique que mental. Offrez-leur les clés nécessaires pour adopter au quotidien de meilleures positions de travail.
Mise en place d’une séance de relaxation musculaire active en entreprise
En organisant une séance de détente et relaxation musculaire active en entreprise, réconciliez vos collaborateurs avec le bien-être au travail. Cette méthode de relaxation sportive est accessible à tous.
Nous pouvons aménager une ou plusieurs séances de mieux-être par le sport au sein de votre entreprise à Paris, Lille, Lyon, Bordeaux, Nantes, Marseille et partout en France sur demande.
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