Atelier « Astuces et conseils sur l’alimentation adaptée au rythme de vie »

Optimiser la santé et la forme des salariés : les objectifs pour l’entreprise

L’alimentation moderne est souvent le fruit d’une compensation ou la nécessité de satisfaire un plaisir immédiat. Or se nourrir c’est avant tout permettre à l’organisme de construire, de réparer et de faire fonctionner chaque cellule du corps.

C’est pourquoi nous proposons à vos salariés d’identifier leurs besoins physiologiques en fonction de leur rythme afin d’adopter une alimentation cohérente et utile. Bien s’alimenter est essentiel pour être en bonne santé et en forme au travail.

Comprendre ses besoins nutritionnels : les bienfaits pour vos collaborateurs

Savoir analyser ses comportements alimentaires, c’est apprendre à mieux se connaître. C’est également être en mesure de faire d’autres choix pour optimiser son état physiologique, psychologique et émotionnel.

L’intervention de notre expert en nutrition a pour objectif de sensibiliser vos équipes à une alimentation saine et adaptée à leurs besoins nutritionnels pour être en meilleure forme mais aussi mieux gérer leur stress et leurs émotions au travail.

Organisation de l’atelier Alimentation et Besoins dans votre société

Notre atelier débute par une analyse des différents types de comportement alimentaire et d’un décodage psycho-émotionnel. Vos collaborateurs comprennent les conséquences réelles de l’équilibre alimentaire sur l’organisme et l’état d’esprit.

Nous pourrons apporter des recommandations sur-mesure pour orienter vers les choix alimentaires à privilégier en fonction des besoins de vos salariés : stress, fatigue, activité intellectuelle ou physique intense…

Notre atelier nutrition se déroule en entreprise à Paris, Lille, Lyon, Bordeaux, Nantes, Marseille et partout ailleurs sur demande.