Lucile FELLRATH
Venez participer entre collaborateurs à notre animation Yoga Time en entreprise pour vous ressourcer et faire le plein d’énergies positives. Une pause bien-être qui vous permettra de vous retrouver dans une ambiance détendue et apaisante.
D’origine indienne, le Yoga est une discipline née il y a des centaines d’années. Cette pratique ancestrale vise à unifier le corps et l’esprit à travers des exercices physiques lents ou intensifs, et une méditation pour amener à la prise de conscience de soi et du collectif.
Le yoga est aujourd’hui devenu une véritable discipline en Occident visant à harmoniser le corps et l’esprit. Au travers de techniques de méditation, de respiration et d’exercices corporels, cet atelier yoga d’entreprise vous permettra de vous évader dans la sphère de la sérénité.
Vous repartirez alors remplis de ressources positives et de motivation, consolidées par un esprit d’équipe sans failles pour vivre votre quotidien professionnel de manière plus sereine.
Alors n’attendez plus un instant, saisissez un tapis et que la séance commence.
