Cours de Tai-Chi en entreprise à Bordeaux
Le Tai Chi est votre partenaire privilégié pour lutter efficacement contre les TMS (troubles musculo-squelettiques). Véritable source de détente et de relaxation, le taichi en entreprise à Bordeaux vous accompagne vers le bien-être au travail. Lire la suite
- Accessible à tous
- Groupe de 15 personnes maximum
- Durée : A partir de 45 minutes
- A tous moments de la journée
- Espace nécessaire : 3m2 par participant
Les atouts du Taichi pour votre entreprise
Synonyme de « gymnastique de la santé », le tai-chi en entreprise propose aux dirigeants et leurs équipes une approche nouvelle pour conjuguer performance et bien-être au travail.
En aménageant des séances de relaxation pendant les pauses, le midi, le soir ou entre deux sessions de travail intenses, vous contribuez à l’amélioration de la concentration, de la motivation, de l’efficacité collective et de l’esprit d’équipe.
Tai-Chi au bureau : les bienfaits pour vos salariés
Dès la première séance de taichi en entreprise, vos collaborateurs ressentent une sensation de bien-être et de détente absolue. Ils se reconnectent à l’instant présent en harmonisant le corps et l’esprit.
Le tai-chi en entreprise se compose de mouvements souples et lents, guidés par le rythme de la respiration : les muscles se relâchent, le mental se libère du stress et des tensions, les énergies circulent librement. La relaxation envahit tout le corps.
Un cours de tai-chi dans votre société bordelaise
Méthode de relaxation douce et ouverte à tous, le tai-chi en entreprise vous propose des réponses adaptées à vos problématiques de gestion du stress, de perte de motivation ou de cohésion de groupe.
Les séances de tai-chi en entreprise à Bordeaux sont organisées directement au sein de votre société bordelaise, ou sur le lieu de votre choix en Gironde, à l’occasion d’un séminaire ou d’un événement team building en Aquitaine, à Lille, Nantes, Marseille, Lyon ou Paris.
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